【5000円】30代女性へのプレゼント50選｜誕生日・送別会・結婚祝いまで完全ガイド

贈答機会を重ねてきた30代の女性には中途半端なプレゼントを贈りづらく、何を贈れば喜んでもらえるのか悩んでしまいますよね。また、誕生日プレゼントだけでなく、退職祝いや送別ギフト、結婚祝い、引っ越し祝い、出産祝い、お中元やお歳暮など、ライフステージが多岐にわたることも特徴です。

そして、さまざまな贈答シーンのなかで最も多い予算感が「5000円」です。相手に気を遣わせずにきちんとプレゼント映えする価格帯ですが、選択肢が膨大でさらに頭を悩ませてしまうこともしばしば。相手の女性との関係性を考慮しつつ、消えものを中心とした“実用的×おしゃれ”なアイテムを選ぶこと求められます。

この記事では、誕生日プレゼント・結婚祝い・出産祝い・ビジネスギフト・季節のご挨拶など、30代の女性に喜ばれる5000円前後のプレゼントを目的別にご紹介します。美容好きの友人からママ友、先輩や同僚、姉妹や親戚まで、幅広く対応できる“ハズさない”定番ギフトを厳選しました。

この記事はこんな人におすすめ!

[ ギフトセレクター ]河野ひろこ／ギフトコンシェルジュ

看護師時代に培ったホスピタリティを活かし「人となり」を想像したプレゼントの見立てが得意。二児の子育てに日々奮闘しながらも、ギフトセレクトとショップ・カフェ巡りがライフワーク。

特におすすめしたい商品

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  ブランド：Sow Experience

  カフェチケット 全国版

  ¥4,455楽天市場｜2025.12.5

• 

  ブランド：Komons

  キッチンコンビ（食器用洗剤＆マルチクリーナー）

  ¥4,980楽天市場｜2025.12.5

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  ブランド：AKOMEYA TOKYO

  吉祥セット 令和7年度産

  ¥5,753楽天市場｜2025.12.5

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  ブランド：華密恋

  薬用入浴剤 ボディソープ ギフトセット

  ¥5,600楽天市場｜2025.12.5

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  ブランド：Gift Field MARRY

  選べるパンのカタログギフト

  ¥4,950楽天市場｜2025.12.5

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  ブランド：ロクメイコーヒー

  クラフトコーヒー3種 飲み比べセット

  ¥4,560楽天市場｜2025.12.5

【誕生日プレゼント】女性が嬉しい鉄板アイテム

30代女性への誕生日プレゼントは「自分では買わないけれど、もらえると嬉しいちょっといいもの」がおすすめ。仕事や家事で忙しい年代だからこそ、ヘアケアやスキンケア、癒しアイテムなど、毎日を心地よくしてくれるプレゼントが喜ばれます。見た目が上品でブランド感もあり、実用性も兼ね備えた“5000円前後で選べる美容＆リラックスアイテム”を厳選しました。

ヘアコーム

これを選んだワケ

30代女性の髪悩みに寄りそうReFaのヘアコーム。髪の絡まりを優しくほどきながらツヤを引き出し、日常のヘアケア時間を特別なひとときに変えてくれます。ジュエリーのような華やかなデザインで、誕生日プレゼントとしての見映えも抜群。5000円という価格帯で贈れるコスパ感も魅力です。

スペックの推しポイント

空力デザインに着目したマーキス構造の歯と特殊なクロムコーティングによって髪の摩擦を減らしながら整えるため、髪へのダメージが気になる30代女性に最適です。間隔が異なる2種類の歯を両側に配置させ、髪質やシーンに合わせて使い分けられるようになって便利。

ヘアマスク

これを選んだワケ

ダヴィネスのヘアマスクは、美容感度の高い30代女性から支持される“サロン級ケア”を自宅で楽しめるアイテム。ミニサイズなのでお試しや日頃のケアでちょい足ししやすい、便利なプレゼントです。疲れた髪をふっくらと整え、忙しい毎日にリフレッシュ感を与えてくれます。

スペックの推しポイント

ダヴィネスの「サークルクロニクルズ」は、調子やライフスタイルによって選べるスカルプ・ヘアマスクシリーズ。“ウェイクアップ”は、吸着剤の役割をするナチュラル紫粘土が不要な皮脂や古い角質を取り除き、健やかな頭皮と指通りの良い髪に導きます。

ボディスクラブ

これを選んだワケ

バスタイムのボディケア用品は外しにくいので、何を贈るか迷ったときにこそ選びたい便利なアイテム。使用後のすべすべ肌が心地よいボディスクラブは、清潔感を保ちつつ、美容意識も高められ、30代の女性に優雅な時間を与えてくれるプレゼントです。

スペックの推しポイント

沖縄のサンゴ粉末と海塩が入っていることが特徴的で、サンゴの小さな穴が汚れを吸着し、塩の細かい粒子で不要な角質を取り除いてくれます。スクラブとしてツルすべ肌づくりを目指したり、泡立ててボディソープとして洗ったりするなど、毎日使える2WAY処方で女性心にアプローチします。

マルチ美容オイル

これを選んだワケ

髪・肌・ボディに使えるマルチ美容オイルとして、30代女性の間でも圧倒的な人気を誇るアイコン的アイテム。細かなゴールドパールが肌に上品なツヤを与え、ひと塗りで気分が高まる“ご褒美感”が魅力です。5000円前後とは思えない高級感のあるプレゼントを届けましょう。

スペックの推しポイント

オーガニック由来成分を使用したマルチオイル。保湿効果に優れ、髪のパサつきや乾燥肌をケア。ゴールドパールがほんのり輝き、全身を美しく見せてくれます。ベタつかない軽やかなテクスチャーで季節を問わず使いやすく、持ち運びしやすいサイズ感も◎。

フレグランス

これを選んだワケ

香水好きの30代女性が憧れるトムフォードの「プライベートブレンド」を、好きな3種で試せる贅沢なセット。フルボトルは高価ながら、5000円前後で“憧れブランドの香り”を少しずつ贈れるのが大きな魅力です。好みが分からない相手にも贈りやすく、誕生日プレゼントにぴったりの高級感。

スペックの推しポイント

5種類の人気香りから好きな3つを選べるセミオーダー式。深みのあるウッディ系から洗練されたフローラル系まで揃い、大人の女性を満たしてくれる香りが豊富です。高級ブランドらしい洗練された香り立ちと持続力があり、この価格帯では破格のクオリティ。

リップクリーム

これを選んだワケ

ランコムの高保湿リップクリームは、唇ケアをしながら自然な血色感を与え、30代女性の“きちんと感”を引き出してくれるプレゼント。デパコスブランドの中でも上品で高級感があり、5000円前後とは思えない満足度が魅力です。無色なので好みを気にする必要もなく、職場でも使いやすい点が◎。

スペックの推しポイント

保湿成分を贅沢に配合し、乾燥しがちな唇をなめらかに整えてくれる高機能リップ。下地としてもケア使いでも使える万能さが魅力です。スリムで上品なパッケージは、バッグやポーチに入れても邪魔にならないスマートさで、普段使いの質をぐっと上げてくれます。

ネイルオイル

これを選んだワケ

シャネルのネイルオイルは、オフィスでも使える美容アイテムとして30代女性にぴったりのラグジュアリーなプレゼント。持ち運びやすいサイズ感や、人前でも使いやすいデザイン性が喜ばれます。パッケージや香りからも優雅な気持ちになれそうです。

スペックの推しポイント

うるおいを与え、乾燥を防ぐカメリアシードオイルなどを配合。爪だけでなく甘皮までしっかり保湿してくれるリッチな処方で、乾燥しやすい手元ケアに最適です。おむつ換えやミルクづくり、洗濯など、指先を酷使する育児中の女性へのプレゼントにもおすすめしたい逸品。

温灸器

これを選んだワケ

熱で血行を促進し、腹部に使うと胃腸の働きを活発にする効果が期待できるお灸。働く30代女性にとって天敵の「冷え・肩こり・疲れ」にアプローチできるとともに、火を使わず準備や後片付けの手間もないので、痒い所に手が届く誕生日プレゼントです。

スペックの推しポイント

繰り返し使える温灸器で、ボタンひとつで気になる部位を温めてくれます。手の甲・手のひら・ひざ・足首・足うらにも貼れて、3段階の温度調節機能つき。コロンとしたフォルムとパステルカラーの可愛いデザインが女性ウケ必至です。

ホットアイマスク

これを選んだワケ

毎日パソコンやスマホで目を酷使する30代女性にぴったりなプレゼントが、繰り返し使えるホットアイマスク。装着すると心地よいぬくもりがじんわり広がり、寝る前のリラックスタイムが格段に快適になります。新しいリラックス習慣づくりをサポートできそうです。

スペックの推しポイント

USB充電式で繰り返し使えるため、コスパの面でも優秀。サテン生地とソフトボア生地のリバーシブルタイプで、季節や好みに合わせて使い分けができます。高温モード・低温モードを選べ、耳まですっぽり包み込むので、自分だけのリラックス空間をつくりだせます。

キャンドル

これを選んだワケ

WoodWickのトリロジーキャンドルは、3層に重なる香りの変化と、焚き火のような“パチパチ音”が癒しを与えてくれる大人気アイテム。忙しい30代女性にとって、家で過ごす時間を格上げしてくれる存在です。インテリアとしても映えるデザインで、誕生日プレゼントとしての特別感も十分。

スペックの推しポイント

特殊な木製芯を使うことによって火を灯すと暖炉のようなパチパチとした音がします。3段階のグラデーションで香りが広がるため、使うたびに気分が変わり飽きがきません。目を閉じていても心地よさを感じられるキャンドルは、ベランピングや入浴中に使用してもムーディーな雰囲気を醸しだします。

【結婚祝い・引越し祝い】祝福の想いをカタチに

結婚祝いや引越し祝いには「新生活で使えるもの」「思い出に残る贈り物」がぴったり。5000円前後なら、上質な調味料やワインなど、ちょっと特別感のあるプレゼントを選べます。また、忙しい日々の癒しになる飲み物やスイーツ、体験型のギフトカードも人気。相手の好みが分からなくても贈りやすく、気持ちがしっかり伝わるアイテムを揃えました。

焼酎＆梅酒セット

これを選んだワケ

金沢伝統の“金箔”を贅沢に封入した焼酎と梅酒のセットは、特別なお祝いにふさわしい華やかさが魅力。ボトルを揺らすと金箔が舞い、目でも楽しめるインパクト大なプレゼントです。30代女性のお祝いシーンを一気に明るくしてくれます。

スペックの推しポイント

良質な国産大麦を長期熟成させた能登の杜氏がつくる焼酎と、能登産の梅の実を漬け込んだ梅酒は、どちらも金箔が舞い華やかな見た目。梅は「シワが寄るまで夫婦で歩んでいけるように」の意味合いをもつ夫婦円満の縁起物で、１年の中で一番早く花を咲かせることから、喜びの花と言われることも。

スパークリングワイン

これを選んだワケ

ライフイベントが目白押しな30代の女性。そんな節目のお祝いに欠かせないスパークリングワインは、5000円あればハイクオリティな一品をプレゼントできます。せっかく贈るなら、見たこともないスペシャルなワインを贈ってあげましょう。

スペックの推しポイント

甘口でライトボディ、一目で心を奪われるスミレ色のスパークリング白ワインです。スミレ色の秘密はバタフライピーのエキス。花がワインの酸味に反応してスミレ色になり抗酸化作用もあるので、酸化防止剤の量も極限まで抑制されています。

カフェチケット

これを選んだワケ

体験ギフトの中でも人気の高い「カフェチケット」は、好きなカフェでゆったりとした時間を過ごせる気軽さが魅力。気分転換の機会を作り、心を満たすご褒美的なプレゼントです。普段は行かないようなエリアに足を伸ばすきっかけ作りもでき、小旅行気分を味わってもらえます。

スペックの推しポイント

全国各地の提携カフェで利用でき、メニューや利用内容は店舗ごとにバリエーション豊富。夫婦や友達同士でゆっくり過ごす時間をプレゼントでき、カードタイプでかさばらずにスマートに贈れます。モーニング、ランチ、ディナーと時間帯を選べることも◎。

食器用洗剤＆マルチクリーナー

これを選んだワケ

Komonsは天然由来成分と香りの良さ、デザイン性の高さで30代の女性からも支持されるブランド。キッチンコンビは、食器用洗剤とマルチクリーナーのセットで、新生活や引越し祝いにぴったりなチョイスです。使うたびに心地よい香りが広がり、毎日にちょっとした豊かさを添えます。

スペックの推しポイント

調香師が手掛けた100％天然アロマオイル使用の国産洗剤セット。キッチン用洗剤は天然の保湿剤を配合し、水仕事のダメージから手肌を守り保湿もします。柑橘やハーブの爽やかな香りが特徴で、室内に心地よい香りが漂うことも魅力的。品のあるギフトボックス入りで、プレゼント映えもバッチリです。

お米＆炊き込みご飯

これを選んだワケ

アコメヤの吉祥セットは、美味しいお米と炊き込みご飯の素が楽しめる贅沢セット。新生活を始める人や結婚したての夫婦にとって、食卓をちょっと豊かにしてくれる心温まるプレゼントです。“毎日食べるもの”で喜ばれるとともに、昨今の米事情にも配慮できます。

スペックの推しポイント

こだわりのお米はふっくらとした甘みが特徴で、炊き込みご飯の素も具材の旨みがしっかり感じられる本格派。常温保存でき、好きなタイミングで使える手軽さも◎。温かみのあるパッケージはやさしい気持ちが伝わり、箱を開けた瞬間の満足度も高いセットです。

調味料セット

これを選んだワケ

30代の料理好きな女性に絶大な人気を誇る、栗原はるみさんプロデュースの調味料セット。どれも普段の料理をワンランク上に仕上げてくれ、使い切りやすいサイズ感。5000円以内に収まりつつも、6本セットでプレゼントとしてのボリューム感があります。

スペックの推しポイント

毎日の料理に欠かせない調味料である「ごまだれ」「昆布しょうゆ」「いろいろ甘酢」に、顆粒だしの「コンソメ」「鶏がらスープ」「かつおだし」をプラスした6点。幅広い料理で活躍するとともに、カンタンに味が決まって忙しい人にもぴったり。

ジャムセット

これを選んだワケ

自然豊かな能登の素材を使った“里山ジャム”は、素朴でありながら深い味わいが楽しめるこだわりのプレゼント。日本では古くから豊かさや繁栄を祈って砂糖を贈る習慣があり、近年では砂糖の代わりにジャムを贈ることも。可愛い瓶に入ったおいしいジャムで、1日を笑顔でスタートできそうです。

スペックの推しポイント

世界農業遺産にも認定されている奥能登産100%のフルーツでつくられた「のとの」のジャム詰め合わせ。いちご・りんご・ブルーベリー・いちじくなど人気のフルーツがラインアップ。フルーツ本来のおいしさをあじわえるよう甘味料は極力使わず、製法にもこだわっています。

アイシングクッキー

これを選んだワケ

“青推し”のコンセプトがユニークな、プレゼント映え抜群のアイシングクッキー。デザインの選択肢も多く、さまざまなモチーフを詰め合わせできて楽しいスイーツです。5000円以内でお手頃感がありつつも特別感があり、手づくり感のある温かみが伝わります。

スペックの推しポイント

数字クッキー・ハートプレートクッキー・絵文字クッキーを詰め合わせたアイシングクッキーセット。1枚ずつ丁寧に手作業で仕上げられていて、開けた瞬間に笑顔がこぼれる華やかさがあります。鮮やかなブルーをあしらった美しいデザインが特徴で、サプライズギフトにもおすすめ。

お肉のカタログギフト

これを選んだワケ

日本三大和牛のひとつである近江牛を選べるカタログギフトは、お祝い感のあるプレゼントとして圧倒的な存在。結婚祝いや引越し祝いなど“ハレの日”にぴったりで、相手の好みや調理スタイルに合わせて選べる自由度の高さが魅力です。好みが分からない人にもカタログギフトなら失敗しにくく気軽に贈れます。

スペックの推しポイント

カタログにはステーキ・すき焼き・焼肉用など多彩な部位が掲載されていて、どれも近江牛ならではの旨みと柔らかさが堪能できます。チケット形式で、好きなタイミングで注文できる点も便利。食にこだわりのある人にも自信を持って贈れる高級カタログギフトです。

フラワーギフト

これを選んだワケ

お祝い事の定番プレゼントである「お花」は、華やかさと癒しを感じるだけでなく、ダイレクトに応援の気持ちを届けることができるアイテム。消えものなので自宅のスペースを恒久的に狭めてしまう心配もなく、負担に思わせない心遣いも感じるプレゼントです。

スペックの推しポイント

ドイツ国家検定フラワー装飾技能士１級を有するフローリストが仕立てた、花瓶いらずの花束「クライネブーケ」。かわいい・ビタミン・シック・ナチュラル・カラフル・おまかせのテーマ6種から選べるため、お花のことをよく知らない人でも贈りやすいことが魅力です。

【出産祝い・妊娠祝い】ママもベビーもにっこり

出産祝いや妊娠祝いには、ママ自身を癒すケアアイテムや、赤ちゃんに安心して使えるオーガニックグッズが人気。5000円前後でも、品質にこだわった入浴剤やベビーケアセット、絵本やスイーツなど“心がふっと軽くなる贈り物”が選べます。相手に気を遣わせない価格帯ながら、気持ちが伝わりやすい“やさしいプレゼント”を厳選しました。

カタログギフト

これを選んだワケ

「えらんでBaby」は、絵本のような冊子が可愛らしいベビー専用のカタログギフト。ママ目線の優しいセレクトで、おもちゃ・ベビーケア用品・育児グッズ・食品など、もらってすぐ使える実用品が多いのが魅力です。見た目も可愛らしく、贈る側も心が温かくなるようなデザイン。

スペックの推しポイント

約180点ほどの掲載アイテム数が豊富で、必要なタイミングに応じて好きな商品を選べるのが最大の魅力。赤ちゃんだけでなくママ向けのアイテムも充実していて、家族全体が嬉しい内容になっています。ラッピング・メッセージカード・のし無料で、即日発送の対応もうれしいポイントです。

絵本ギフト

これを選んだワケ

赤ちゃんの成長に寄り添う「絵本」をテーマにした体験ギフト。バリエーション豊富なラインナップから好きな絵本を選べるため、被りやすい絵本のプレゼントでも安心して贈れます。読み聞かせは親子の大切な時間を育むため、ママもパパも嬉しいプレゼントです。

スペックの推しポイント

テーマに沿って厳選した3～5冊の絵本セットになっていて、0歳用の定番絵本から、長く楽しめるストーリーのある絵本まで幅広くセレクト。カード形式のスマートなプレゼントで、好みに合わせて絵本を選べます。絵本は定番ギフトだからこそ、体験型で差別化できる点も◎。

ベビーケアセット

これを選んだワケ

赤ちゃんの繊細な肌を清潔に保つボディソープや保湿剤は、厳選した素材で作られたものだと嬉しいところ。MammaBabyのオーガニックケアセットは、敏感な赤ちゃんの肌に優しい成分で作られた安心感の高いプレゼントで、ナチュラル志向のママにも喜ばれる出産祝いです。

スペックの推しポイント

環境再生型オーガニックの植物を積極的に活用したアイテム。2,700種類もの禁止成分を設け、シンプルな配合を心がけていることも信頼が置けます。ハンドソープ・ボディソープ・ベビーシャンプー・ベビーオイルが揃って、育児が始まったばかりの家庭ですぐ使える実用性が魅力です。

薬用入浴剤

これを選んだワケ

無農薬で育てられた国産カミツレを使用し、子どもから敏感肌の方まで安心して使えるのが魅力。自然派志向の30代女性へのプレゼントにぴったりな、信頼と実績のある薬用入浴剤セットです。カモミールの血液循環作用によって、体を芯から温めるとともに、湯上りの心地よい気分をもたらしてくれます。

スペックの推しポイント

ハーブの女王と呼ばれるカミツレは、4000年以上前から薬草に使われてきたジャーマンカモミール。カミツレの優れた保湿力で肌にうるおいを与えるとともに、化学成分不使用で乾燥・湿疹・あせもなど肌トラブルを鎮めてくれます。

バスケアセット

これを選んだワケ

世界中のママに愛されるヴェレダのベビーラインは、自然由来成分で作られた安心のケアアイテム。カレンドラシリーズは肌あれを防ぎ、赤ちゃんの肌をやさしく守るため出産祝いの定番プレゼントです。5000円以下でありながら必要なものだけがシンプルに詰まった3点セットは実用性バツグン。

スペックの推しポイント

ベビーウォッシュ＆シャンプー、ベビーミルクローション、ベビーバームの3点がセットになり、デイリーケアがこれひとつで完結。カレンドラ由来の整肌効果でデリケートな肌を健やかに保ちます。香りはやさしくナチュラルで、使うたびに心も落ち着くリラックス効果も◎。

ベビースタイ

これを選んだワケ

MARLMARLのスタイは「360度かわいい」と人気の高いベビーギフト。フリルや丸いシルエットが写真映えし、記念撮影にも使えるためママたちから絶大な支持があります。1枚あるだけでコーデが華やかになるため、第一子でも第二子でも喜ばれるプレゼントです。

スペックの推しポイント

よだれをしっかり吸収する独自のMIX素材で、機能性もバッチリ。ふんわりした雰囲気をまとったスタイは、どの角度から見ても可愛い360度デザインで、食事中・おでかけ・撮影など幅広く活躍します。

ルイボスティー

これを選んだワケ

妊娠中・授乳期でも安心感のある“カフェインゼロ”のルイボスティーは、ママへの気遣いが伝わるプレゼント。H&F BELXはフレーバーが豊富で、飲み飽きしない点が人気の理由です。10種類×3セットの大容量で、気分に合わせて毎日違う味を楽しめる贅沢感も◎。

スペックの推しポイント

フルーツ系の香り豊かなフレーバーが詰めあわされていて、ストレートでもミルクでも美味しく飲める万能ティー。ティーバッグタイプで手軽に淹れられ、忙しいママでも続けやすいのが魅力です。パッケージもシンプルでほっこりします。

アイシングクッキー

これを選んだワケ

体力も栄養も必要な育児の助けになるような、ちょっとしたおやつのプレゼント。名入れアイシングクッキーなら食べるだけでなく記念写真として残せるため、特別感のある出産祝いとしておすすめです。

スペックの推しポイント

ロンパースや哺乳瓶、ベビーカーなど、赤ちゃんならではのモチーフを描いたアイシングクッキーの詰め合わせ。アヒルや淡い色合いからも癒されます。赤ちゃんの名前を入れられるので、世界でたったひとつのオリジナリティーも出せます。

スープセット

これを選んだワケ

出産後に大変なのが、日々の食事。スープセットのプレゼントは、育児中の30代女性が“自分のための食事”をゆっくり作れないときにも大活躍します。冷凍スープなら常備しておけるため、忙しい日に温めるだけでしっかり食事ができます。

スペックの推しポイント

スープストックトーキョーに所属するママさん社員の声を集結して作られた、冷凍スープの詰め合わせセット。お母さんを労わる温かいメッセージが付いたリーフレット、ヨーロッパの風習を参考に作られたというベビーマンスリーカードが付いてきます。

バウムクーヘン

これを選んだワケ

出産祝いにもらって嬉しいもの上位ランカーといえばスイーツ。なかでもよく聞かれるのが「バウムクーヘン」です。授乳開始直後は母乳を作るためにエネルギーを必要としますが、とにかくお腹がすくので、食べやすくさっと糖分補給もできるスイーツは重宝します。

スペックの推しポイント

しっとり・ふんわりの絶妙な食感が幅広い年代に愛される治一郎のバウムクーヘン。高さ約8センチの大きめサイズで家族みんなでも楽しめ、プレゼントとしての見映えもバツグンです。箱入りで高級感があり、出産祝いの贈答品として安心して選べます。

【退職祝い・送別会】感謝の気持ちを丁寧に表現

退職祝いや送別会では、「今までありがとう」という気持ちがしっかり伝わる上品なアイテムが◎。5000円前後なら、職場でも使えるハンドクリームやハンカチ、癒し系のケアセット、汎用性の高いギフトカードなど、相手の立場を選ばず贈りやすい品が豊富です。見た目の華やかさや上質感はもちろん、30代女性が“日常で本当に使える”プレゼントをセレクトしました。

パンのカタログギフト

これを選んだワケ

パン好きな30代女性が感動する“パン専門”のカタログギフト。他のプレゼントと被りにくく、送別の場でも印象に残りやすいアイテムです。退職祝いでの「新しい生活でも楽しい時間を過ごしてね」という気持ちが伝わりやすく、5000円でもしっかりプレゼント映えします。

スペックの推しポイント

冷凍することでもちもち度や水分量がアップする独自の冷凍技術で、焼きたての風味を閉じ込めたパンが届きます。食べ方は自然解凍＋トースターだけの簡単調理で、手軽に食べられることも◎。新たなパン屋との出会いを手引きして差し上げましょう。

旅行系ギフトカード

これを選んだワケ

日常から離れてリフレッシュできる旅行は、デジタルデトックスが必要な30代の女性にとって、明日への活力を蓄えるために必要不可欠。自分たちで細かく日程や場所を決めたいので、自由度の高い旅行ギフトカードが喜ばれます。

Visaギフトカード

スペックの推しポイント

世界中のVisa加盟店で使えるVisaのプリペイドカードです。Visa加盟店であれば店頭やオンラインで利用でき、ツアー代・宿泊費・飲食費・お土産代・交通費の支払いにも使えるので便利。3000円から10万円まで1円単位で購入できて、予算5000円でも金額を調整しやすいです。

Amazonギフトカード

これを選んだワケ

好みが分からないときや、選ぶ時間がないときに便利なのがAmazonギフトカード。金額の自由度も高く、ちょっとしたお礼にも最適です。メッセージ性を込めることができる封筒付きなら、場面を意識したプレゼントとして気持ちを伝えやすいですね。

スペックの推しポイント

数億種類の商品やサービスに利用できるAmazonギフトカードは、現実的に喜ばれる究極系の金券。有効期限は発行から10年で、1000円から5万円まで金額が選べるのでさまざまなギフトシーンで活躍します。

ハンドクリーム

これを選んだワケ

乾燥しやすい職場環境でも活躍するハンドクリームは、働く30代女性にとって嬉しい実用的なプレゼント。見た目の可愛さはもちろん、香りや使用感にもこだわったブランドを選ぶと好印象です。単品だとボリューム感に欠けるので、量が少なくてもセットがおすすめ。

スペックの推しポイント

グレープフルーツ＆キューカンバーのフレッシュでクリーンな香り、ピンクチューリップ＆アップルの爽やかで甘い香りのハンドクリーム2個セット。高級感があるテクスチャーでべたつかず、仕事中でも気兼ねなく使えることが魅力です。

ハンカチーフ

これを選んだワケ

30代の女性にも人気の高いFEILERのハンカチは、柔らかい肌触りと華やかなデザインで退職祝い・転職祝いに選ばれているロングセラー。毎日使うアイテムだからこそ、さり気ない気持ちを伝えたいシーンにぴったりで、大人の女性の品格を引き立ててくれます。

スペックの推しポイント

シュニール織ならではの厚みのあるふかふかな手触りが◎。吸水性にも優れていて、見た目だけでなく機能性もバツグンなのがおすすめできる所以です。25cm×25cmと大きめなので、雨に濡れた衣服やバッグを拭くときにも便利。

ヘアケアセット

これを選んだワケ

30代の女性に間違いないプレゼントといえばバスグッズ。SABONのヘアケアスターターキットは、頭皮や髪の潤いを守り洗う泡立たないローシャンプーと、皮脂や汚れをやさしく取り除くヘッドスクラブをセットにした楽天限定アイテムです。

スペックの推しポイント

ヘッドスクラブは、ミネラル豊富な死海の塩で汚れをやさしく取り除きながら、皮脂と水分のバランスを整えるラベンダーオイル配合で香りも爽やか。ローシャンプーは、3種のボタニカルオイル配合＆ノンシリコン処方でコンディショナー要らず。使うたびに気分が上がるデザイン性と香りの良さが特徴です。

クラフトコーヒー

これを選んだワケ

コーヒーはもはや日本の国民的飲料。眠気覚ましと言われた時代を経て、今や味わいの違いやペアリングを楽しむような広がりをみせています。30代女性へのプレゼントなら、時間がなくてもサッと楽しめるリキッドタイプの5000円コーヒーがおすすめです。

スペックの推しポイント

奈良で1974年に創業した、自家焙煎スペシャルティコーヒー専門店のクラフトコーヒーを飲み比べできるセット。マイルド・ビター・フルーティーの３種を手軽に味わえ、リキッドタイプなので飲む場所を選ばない便利なプレゼントです。「お疲れさま」「新生活も頑張ってね」という気持ちを届けるのに最適。

インナーケア

これを選んだワケ

カラダの外側だけでなく「内側からのケア」にも意識が向く30代の女性。特に退職や転職というライフイベントの節目には、心身のリセットが必要なタイミングです。BI-SUの美容ゼリーは、医薬品っぽさを感じさせないご褒美感もあり、忙しい毎日でも取り入れやすく喜ばれます。

スペックの推しポイント

“白い宝石”の異名をもち、ハリツヤ・潤い・透明感の向上が期待できる「ツバメの巣」。それを高濃度で配合したゼリースティックは、弾力やハリを支え、スキンケアでは届かない部分にアプローチします。保存料・着色料不使用で、自然派志向の女性にも安心して贈れます。

ストール

これを選んだワケ

オフィスは夏でも冷房で効いているので、冷えを気にする30代の女性にとって年中使いまわせるストールは心強い存在。ゆったり巻けて寒さを凌げるだけでなく、職場でのさり気ないスタイルアップも叶えてくれます。

スペックの推しポイント

スカーフ柄のようで気品あふれる大判ストール。首に巻いたりそのまま肩にかけたり、さまざまなアレンジを楽しむことができます。約400gの軽さながら肌寒い季節にちょうどいい暖か素材で、冬でも一枚あれば助かります。

IDカードケース

これを選んだワケ

デスクワーク中心のビジネスパーソンが毎日使うIDカードケースは、実はプレゼントとして人気の高いアイテム。レザー調やフェミニンなデザインなら、30代女性がオフィスコーデのワンポイントとして取り入れてくれそうです。

スペックの推しポイント

どこか懐かしく愛らしいデザインでほっこり癒してくれるIDケース。やわらかな印象のホワイトカラー・クリザンテームに、爽やかなペールブルーが散りばめられ、「ポール＆ジョー」らしいレトロシックな世界がデザインされています。

【お中元・お歳暮】センスを感じるグルメギフト

お中元・お歳暮には、気軽に受け取れて確実に喜ばれる“グルメ系ギフト”が定番。5000円前後なら、料亭の味を楽しめる高級お茶漬けや、食卓を華やかにするスープセット、スイーツ、ピクルスなど贅沢気分を味わえるものばかり。30代女性にもセンスよく見えて、誰に贈ってもハズさない「鉄板プレゼント」を厳選しました。

グルメカタログギフト

これを選んだワケ

“好きなものを選べる”グルメカタログは、どうしても30代女性の好みが分からない場合におすすめしたい便利なプレゼント。5000円や1万円など、キリのいい金額帯で選びやすく、さまざまなギフトシーンに対応するので便利使いができます。

スペックの推しポイント

採れたての新鮮食材や、無添加のヘルシーフード、 シェフやパティシエのこだわり料理など、選ぶ楽しみも贈ることができるグルメチョイスギフト。体にも心にもやさしいグルメが数々掲載され、お中元・お歳暮らしい品格も漂います。

お茶漬けセット

これを選んだワケ

慌ただしい朝や、疲れて食事の支度が億劫な夜には、サッと用意できて美味しいお茶漬けがあると嬉しいもの。30代の忙しい女性に、できるだけ家事の手間を省いほしいという想いが伝わるとともに、胃腸に優しく消化にいいので健康面もサポートしてくれるプレゼントです。

スペックの推しポイント

具材がゴロっと入った、味わい深くボリューム感のあるお茶漬けセット。金目鯛・うなぎ・しゃけ・たらこ・かになど、全20種類の中から好きな6品を選んで詰め合わせることができます。個包装タイプで日持ちも良く、食べたい時にすぐ食べられる手軽さが喜ばれます。

スープセット

これを選んだワケ

温めるだけで野菜たっぷりのヘルシースープを楽しめるセットは、お中元やお歳暮で30代女性にプレゼントしたい逸品。食事へのちょい足しや小腹がすいたときなどに活躍してくれ、国産野菜がごろっと入って食事のQOLを上げられます。

スペックの推しポイント

ミネストローネ・クラムチャウダー・オニオンスープなど、馴染みのあるスープが6種入ったスープセットです。保存料や合成着色料などは不使用、1カップ200kcal以下でダイエット中の女性にも嬉しく、常温保存ができるので災害時の保存食としても重宝します。

ピクルス

これを選んだワケ

おつまみとしてそのまま食べることができ、サラダに乗せても料理をグレードアップしてくれるピクルスは、健康志向の30代女性に喜ばれるプレゼント。日持ちも良く、相手に負担をかけない5000円程度の瓶詰めギフトは、季節の挨拶に贈ると“センスがいい”と思ってもらえるアイテムです。

スペックの推しポイント

大阪・泉州を中心に厳選した野菜を手作りで加工し、出汁をプラスして塩味と酸味がバランスよく仕上がったピクルス。合成着色料・保存料無添加、鮮やかな色合いとクセになる味わいと歯ごたえが特徴です。

ご飯のお供

これを選んだワケ

1856年に京都で創業した下鴨茶寮の「料亭のご馳走シリーズ」は、フォーマルな贈り物にも活用できる丁寧さのある一品。手軽に食べられるのに贅沢感があり、30代の女性上司や同僚にも安心して贈れます。

スペックの推しポイント

ちりめん山椒をはじめ、京のぜいたく牛しぐれ、きんぴらまぐろなど、逸品食材がほかほかご飯に合う佃煮に調理された詰め合わせ。常温で保存できて扱いやすく、高級感のある上品なパッケージで手渡しもしやすいことも魅力です。

あげもち

これを選んだワケ

サクサク食感と優しい味わいが楽しめる“あげもち”は、30代女性ならずとも幅広い年代に愛されるおやつのプレゼント。上品な味わいとパッケージデザインの美しさが特徴で、甘いものが苦手な人に贈れることも強みです。

スペックの推しポイント

麻布あげ餅、花吹き寄せ、花キューブの3種を詰め合わせたギフトセットです。米の美味しさを堪能できる定番の揚げ餅から、野菜やフルーツのチップスにいたるまで、バラエティーに富んだラインナップ。素朴なのに上質で、もらって嬉しいお菓子です。

柿の種

これを選んだワケ

大人の女性にも人気の“かきたねキッチン”は、ちょっと贅沢な柿の種ブランド。柿の種専門店ならではの多彩なフレーバーが楽しく、アソートタイプならどれを食べようかと選ぶだけで楽しめます。32袋入りでボリューム感もバッチリ。

スペックの推しポイント

職人が丁寧につくる柿の種は、カリッとした歯ごたえと香りの広がりが特徴。甘醤油、海鮮塩だれ、海老マヨ、チーズなど和洋どちらも揃っていて味変しながら楽しめます。個包装で清潔＆配りやすく、華やかなパッケージはテーブルに並べるだけで賑やかな雰囲気になります。

アイスクリーム

これを選んだワケ

京都の老舗・伊藤久右衛門の抹茶アイスバーは、「ゴージャス×抹茶」のパワーワードを盛り込めるスイーツギフト。インパクト抜群で開けた瞬間の驚きはまさにプレゼント向きです。抹茶アイスがふわっと軽めで、トッピングとのマリアージュを楽しめるので、ペロリと食べられてしまいます。

スペックの推しポイント

定番の「抹茶パフェ」をはじめ、期間限定パフェや「抹茶モンブランパフェ」などが入り、宇治抹茶の魅力をふんだんに盛り込んだ5種類のアイスバーを楽しむことができます。求肥や餡子、チョコレート、フルーツなどを同時に味わえて幸福感が◎。

フルーツゼリー

これを選んだワケ

フルーツギフトの王道、言わずと知れた「千疋屋総本店」が手掛けるゼリーは、誰に贈っても喜ばれる安心感のあるプレゼント。果物の美味しさをそのまま閉じ込めた贅沢な味わいで、30代女性にも好まれる上品なスイーツです。

スペックの推しポイント

千疋屋総本店を代表するフルーツギフトと言えば「ピュアフルーツジェリー」。国内産の熟した果肉をおおぶりにカットし、キラキラと光るゼリーに閉じ込めています。白桃、ラ・フランス、さくらんぼ・伊予柑・ピオーネ・りんごが8個入って満足感もバツグンです。

ラングドシャクッキー

これを選んだワケ

GODIVAのラングドシャは軽い食感と上品な甘さが特徴で、お中元・お歳暮の定番として高い人気を誇ります。52枚入りのたっぷりサイズで、家族でも職場でも分けやすく、幅広い相手に贈りやすいのが魅力。見た目にも華やかで、30代女性への“頑張るご褒美”にぴったりです。

スペックの推しポイント

チョコレートの味わいを楽しめることを大切にした、クッキーアソートメント。チョコレートを練りこんで軽やかに焼き上げたラングドシャクッキーと、ジャンドゥーヤチョコレートと刻んだヘーゼルナッツを織り込んだサブレノアが詰め合わされています。

30代女性のニーズに応える5000円プレゼントを選ぼう

5000円のプレゼントは、気軽に贈れる価格帯でありながら、選び方次第で驚くほど特別感を演出できます。30代の女性は、美容・癒し・食・実用性など、“自分の時間を大切にできるアイテム”を喜ぶ傾向があります。本記事をご参考に、誕生日やお祝い、送別会などシーンに合わせて、相手の心に残る一品を選んでみてください。

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