デトックスできるプレゼント17選！心身をスッキリさせる美容グッズや宿泊体験でみなぎる活力

パソコンやスマートフォンが普及し、仕事でもプライベートでもディスプレイを見ている時間が多くなりました。そのため、眼精疲労や肩こり、SNS疲れに悩まされる人は多いのではないでしょうか？このストレスフルな現代に、心も体もスッキリさせ、疲れを癒せるようなプレゼントがあったなら、大切な人に贈りたいと思いませんか？

そんなときは「デトックス」アイテムがおすすめです。プレゼントに向いているアイテムには、美容グッズや入浴剤、デジタルデトックスできる宿泊体験など、幅広いジャンルがあるので贈る相手に合わせて選ぶことができます。

贈る相手の職業や生活習慣、趣味に沿ったアイテムで労わる気持ちを伝えてもよいでしょう。あえて進んで手を出さなさそうなアイテムで興味をそそったり、新たなデトックス方法を提案したりするのもいいかもしれません。

この記事では、デトックスという言葉の意味や効果について解説しながら、デトックスするためにおすすめしたいプレゼントを厳選してご紹介します。

この記事はこんな人におすすめ!

特におすすめしたい商品

• 

  ブランド：Toffy

  ミニスロージューサー

  ¥11,000楽天市場｜2025.3.19

• 

  ブランド：SANTA MARIA NOVELLA

  フルイド ボディクリーム フリージア

  ¥10,709楽天市場｜2025.3.19

• 

  ブランド：SOW EXPERIENCE

  温泉＆スパギフト

  ¥12,485楽天市場｜2025.3.19

カラダの内側からデトックスできるインナーケア

食生活が乱れがち、偏りがちな友人には、カラダの”内側”からデトックスできるインナーケアアイテムがおすすめ。健康的で美容にも効果を発揮するものなどさまざまあります。食品や飲料をはじめ、調理家電やマグでデトックスフードの調理を補助できるアイテムも喜ばれますよ。

オーガニックハーブティー

これを選んだワケ

茶の木から作られたお茶にはカフェインが含まれていて、カフェインを避けている人や苦手に感じている人には向きません。ハーブティーならノンカフェインなので、そういった人にも配慮もできるうえ、ビタミン・ミネラルの補給や香りによるリラックス効果が得られます。

スペックの推しポイント

オーガニックのハーブが使われているのはもちろんのこと、5種類のハーブティーの飲み比べセットで好みのフレーバーを見つけてもらえます。通常のティーバックでは、粉砕加工される過程で香りが失われやすく苦みや渋みが強くなることがあります。HERB BREWERの特殊構造は、原料を粉砕せずおおきな状態でパックにしているためおいしく、香り高いハーブティーがいただけます。

＼ 他におすすめしたいハーブティー ／

もう一押しのキメテ

パックにお湯を注ぐだけ、ティーポットいらずの手軽さは一押しポイント。お湯があればどこでも淹れることができるので、自宅だけでなく、アウトドアやオフィスでも体を気遣いながら癒しの時間を楽しんでもらえるのではないでしょうか。

カークボトル

これを選んだワケ

耐熱ガラスメーカー「HARIO」の丈夫で割れにくい樹脂製ボトル。シリコン製の注ぎ口にはフィルターが付いています。ビタミン・ミネラルを手軽に摂取できるフルーツティー、フレーバーウォーターなどのデトックスウォーターをはじめ、日本茶・緑茶・烏龍茶などの水出し茶、サングリアやだし汁まで手軽につくれます。おしゃれで便利なアイテムが、日常にデトックスを取り入れやすくしてくれますよ。

スペックの推しポイント

角型で冷蔵庫に横置きできるため、保存するときにスッキリと収納できます。また、1200mlと大容量のため、一日に摂るべき水分量の目安にしやすいのもうれしいポイント。もちろん耐熱なので、冷たいドリンクだけでなく温かいドリンクにも使えて年中活躍してくれることでしょう。

もう一押しのキメテ

瓶本体は広口で洗いやすく、フタ・フィルターメッシュは取り外してきれいに洗えるので衛生的で嬉しい限り。熱湯や食洗器にも対応していて、お手入れが贈り相手の負担になりにくい点も優秀です。

スロージューサー

これを選んだワケ

継続したデトックスで体の中からキレイを目指す健康志向が高めの人へは、ジュースで効率的に栄養や酵素が摂れるスロージューサーがおすすめ。スロージューサーは食材を絞って繊維とジュースを分ける際、ゆっくりと絞ることで摩擦熱や酸化を抑えているので酵素や栄養素をなるべく壊しません。鮮度もキープされるのでおいしくいただけます。また、繊維（搾りかす）も立派な食物繊維。お菓子やお料理に使って食材を無駄なくいただけます。

スペックの推しポイント

TOFFYのサイズは縦が36センチ、奥行きが12.4センチとコンパクト。パワーも冷凍した食材や種、芯のような固いものでなければしっかりとジュースにしてくれるのでボディの大きな製品にも劣りません。

もう一押しのキメテ

お洒落なデザインでキッチンを彩ってくれるのでプレゼントにもってこい。家電感が抑えられているので、キッチンに出しっぱなしでも画になります。「しまい込んだら、出すのも面倒になってそのまま・・・」とならないので継続しやすいのではないでしょうか。

野菜スープ

これを選んだワケ

GREEN SPOONの選べるスープ4食は、どのメニューもお野菜たっぷり。デトックスしたい日の食事に取り入れれば、手軽に温かくて健康的な食事を摂れることでしょう。毎日が忙しいビジネスパーソンにとって野菜を摂るハードルは高くなりがち。疲れた日の晩御飯や、栄養が偏りがちな食生活の人へ、体を労わる気持ちが伝わります。

スペックの推しポイント

GREEN SPOONは1食あたり7種類のお野菜が300ｇとたっぷり入っていて食べ応えがあることと、カロリーが控えめなのでとってもヘルシー。参鶏湯、ミネストローネ、豚汁、ポタージュなどから選べて、おいしいデトックススープを手軽に摂ることができますよ。

もう一押しのキメテ

作り方は冷凍パウチに水や牛乳を加えて電子レンジで5分温めるだけ。お野菜の食感が良いので、冷凍食品を避けていた人もおいしくいただけますよ。

ヨーグルトメーカー

これを選んだワケ

ヨーグルトをはじめ、塩こうじ、甘酒、チーズのような発酵フードづくりや、鶏ハム、温泉卵など低温調理もできる万能なヨーグルトメーカー。デトックスや、筋力トレーニングを頑張る人の強力なサポーターになってくれるでしょう。一見ヨーグルトメーカーだとは思えないおしゃれな見た目もGOOD。

スペックの推しポイント

発酵フードづくりで最も重要な「温度」と「時間」。25度～80度まで1度単位でできる温度設定と、１時間単位でできるタイマー機能が搭載されているので、ボタンを押したらあとは待つだけ。簡単に手間なく発酵フードが完成します。５００mlの牛乳パックがすっぽり入って、そのままヨーグルトをつくることも。

もう一押しのキメテ

「暮らしの愉しみ」を追求するメーカー「BRUNO」は、使いやすさだけでなく、食卓を盛りあげてくれる見た目の可愛らしさもならでは。プレゼントから友人のBRUNOライフが始まるかもしれません。

疲れた心身をスッキリさせてくれるアウターケア

デトックスには、“外側”からアプローチするアウターケアという方法もあります。お風呂で汗をかいたり、マッサージをしたり。体に滞った老廃物のケアができるアイテムで癒しの時間を贈ってみませんか。

入浴剤

これを選んだワケ

「体を温める」「老廃物を吸着する」「お肌を整える」など、たくさんの効果をもたらしてくれるCLAYDのクレイ。入浴剤としてお湯に溶かしてもよし、クレイパックとしてお顔や体につかってもよし、いつものバスタイムを特別にしてくれて心も体もデトックスできます。敏感肌の人や赤ちゃん、ペットにも使用できるのでどのような人にも安心してプレゼントできますよ。

スペックの推しポイント

アメリカ西海岸の砂漠の地下から採掘した地下鉱物「モンモリロナイト」を原料としたナチュラルなアイテムで、ケイ素、カルシウム、マグネシウムなどミネラルが豊富。皮膚を整え、きめ細やかで潤いあるお肌に導いてくれます。また、粒子が細かく多孔質（表面に小さい穴がたくさんあいている性質）なので、老廃物や重金属、体のにおいの元となる汚れを吸着。明るく滑らかな肌をもたらし、体の循環を整えてくれるのです。

もう一押しのキメテ

クレイは粒子が細かいのでそのまま流しても配水管を詰まらせることはほぼありません。さらに、浴槽内の汚れまで吸着しているので、軽くスポンジでこすれば洗剤いらず。お風呂掃除まで済んでしまいます。

スパ・エステチケット

これを選んだワケ

誰もが目や肩など体のあちこちに溜まりに溜まった疲れのケアを求めています。高級な空間での上質なスパ＆エステの体験ギフトは、仕事も日常も忘れるようなリラックスタイムをプレゼントすることができます。身体と心のデトックスができるチケットで、心身を気遣う温かさが伝わります。

スペックの推しポイント

贈り物であれば行ってみようと思えるのが体験ギフトの良いところ。首都圏在住であればアクセスしやすいエリアのサロンが多く設けられています。また、この体験ギフトにはヘッドスパも含まれているので、スパやエステに抵抗のある男性にも利用しやすいのがGOOD。

もう一押しのキメテ

首都圏を中心に、ラグジュアリー、アジアンテイストなどお好みのムードや駅でサロンを選んでいただけます。デートにスパ・エステを組み込むことで、おもてなしの気持ちが伝わって喜んでもらえますよ。

マッサージクリーム

これを選んだワケ

お風呂あがりに香りよく心地の良いセルフマッサージを楽しんでもらえるのが、サンタマリアノヴェッラのボディクリーム。下から上に円を描くようにマッサージしながらリンパに溜まった老廃物や水分を流しつつ、甘くて優しいフローラルな香りが心身をデトックスしてくれます。

スペックの推しポイント

「フリージア」シリーズは南アフリカ原産のフリージアという花の、甘く華やかでもしつこくない香りをベースに、ムスクの香りを調合。優しいオーデコロンの香りが肌を包み、余韻を残します。植物性油脂とバターをベースにした処方で、保湿・柔軟・リフレッシュ効果のある滑らかな使い心地です。伸びが良くさらっとしたテクスチャーなので、季節を問わず贈り物にできます。

＼ 他におすすめしたいマッサージクリーム ／

もう一押しのキメテ

「サンタマリアノヴェッラ」はイタリアの老舗メーカー。由緒ある伝統的でエレガンスなメーカーならではの香りが楽しんでいただけます。また、パッケージや瓶の高級感が気分を高めてくれますよ。

ヘアコーム

これを選んだワケ

コームとカッサが一つになったラブクロムのスカルプカッサ。お風呂前やトリートメント時にコーミングすれば美しい頭髪へと導き、カッサ部分で頭皮やお顔をマッサージすれば、凝り固まった頭皮や顔の表情筋を心地よく刺激してくれます。一つで二役こなす便利なスカルプカッサは、バスタイムに欠かせないアイテムになってくれること間違いありません。

スペックの推しポイント

特殊な加工技術で、肌や頭皮にかかる摩擦や静電気を70％軽減し、ダメージを抑制しています。また、カッサで頭皮をマッサージすることで毛穴の汚れを取り除き、髪のボリュームアップにもつながります。お顔に使用すればフェイスケアにも。日々使用することで髪のパサつきや艶、頭皮の臭いなどの悩みを軽減してくれる万能アイテムです。

もう一押しのキメテ

お風呂での使用や保管を考慮した表面加工が施されているので、抗菌力がUPしています。面倒なお手入れが減らせるので、気兼ねなく使ってもらえますね。

運動系体験チケット

これを選んだワケ

運動には汗をかくことで老廃物を排出し、筋肉がほぐれることで肩こりやストレスを緩和する効果があります。そこで、デトックス効果を狙ってSowの「体を動かす楽しみギフト」が光ります。身体を動かすことが好きなアクティブな人へは新しい挑戦を、普段あまり運動しない人なら体を動かすきっかけをプレゼントできます。

スペックの推しポイント

ボルダリングやヨガ、乗馬といった人気体験をはじめ、ランニングやロードバイク、キックボクシングなどさまざまなアクティビティが収録。選べるコースは「初めて」を重視。プライベートレッスンや行くだけで気分が高揚する空間のジムなどが収録されています。出かける時間がない人には、グッズが自宅に届くコースで隙間時間を使って楽しんでいただけます。

もう一押しのキメテ

手ぶらOK、行くだけで気分が高揚する空間、プライベートレッスン、複数回参加など、初めての人でも気軽に参加できるコースが数多くあります。道具をそろえるハードルが高くて行動が起こせていない人にも楽しんでもらえますよ。

フォームローラー

これを選んだワケ

在宅ワークが増え、お家で簡単に体をほぐすことができるフォームローラーは、運動をしない人でも感覚的に使えるお役立ちアイテム。凸凹があるのでツボ効果も得られて良いマッサージになります。さらに、ヨガマットがセットになっているので、すぐに自宅でフィットネスが始められます。

スペックの推しポイント

フォームローラー、ヨガマットのどちらも好みのカラー選択が可能です。日々使うアイテムはせっかくなら好みの色を使ってほしいですよね。それぞれ10種類近くのカラバリから贈り相手のイメージカラーを探してみてください。

もう一押しのキメテ

フォームローラーは大小2つがセットになっているので部位ごとに使い分けができます。あまり嵩張るのは贈り物には向かないと思われたあなた、小ローラーは大ローラーの中にしまえるので気になる収納も解決です。

フェイスタオル

これを選んだワケ

運動後の汗拭き、お風呂あがり、デトックスに必要不可欠なタオルでデトックス活動を応援しちゃいましょう。オーガニックコットンの今治フェイスタオルは、しなやかな肌触りと、爽快感のある拭き心地。デトックスを気持ちよくフィニッシュできます。

スペックの推しポイント

フェイスタオル×２、チーフベアがセットになったギフトボックスは、可愛らしさと機能性の両取りができてしまうスペシャルなアイテム。相手の好みに合わせたカラーを選択することができて、お気に入りのタオルになること間違いありません。

もう一押しのキメテ

ヒポポタマスのチーフベアは四角いチーフタオルを折りあげて可愛いベアに。崩すのがもったいないほどキュートな見た目で、ハッピーな気持ちにしてくれます。

スマホやPCの疲労を解消するデジタルデトックス

スマートフォンやパソコンが生活の一部になってから、眼精疲労や肩こりに加えて、SNSで気持ちが疲れている人も多いのではないでしょうか。そこで、デジタルデバイスから距離を置いてリフレッシュできるデジタルデトックスアイテムを集めてみました。

苔テラリウム

これを選んだワケ

「苔のふわふわ、みずみずしさに癒される」とブームになり、今も人気を高めているのが苔テラリウム。眺めたり、お世話をしたり、触れてみたり。テラリウムの世界に吸い込まれ、心と時間を溶かしていきます。身近に緑があると心も目も癒されますよね。手間の少ない苔テラリウムで日常にリラックスタイムをプラスしてあげましょう。

スペックの推しポイント

数種類の苔や石を使って表情豊か、瓶の中に美しい苔のある景色が完成した状態で届きます。コルク蓋がボトルの湿度を保つので元気に苔が育ちやすく、植物を育てる自信がない人や初心者にもおすすめです。コルク蓋にはLEDライトが付いているので、苔の風景をより引き立たせてきれいに見せてくれますよ。

もう一押しのキメテ

お世話に必要な霧吹きや、初心者にうれしい管理の説明書が同封されているので安心して苔ライフをはじめられます。適切に管理すればずっと生きている苔。「長寿」や「末永い友情」の想いをのせた贈り物にも。

宿泊体験

これを選んだワケ

中学生以下は泊まれない大人の宿で、慌ただしい世間から距離を置いた静かなひとときを。周りには観光施設がほとんどなく、ホテル内で暖炉の火、豊富なフリードリンク、温泉、食事、読書などに癒されながらゆっくりとした時間に身を置きます。落ち着いたムードのなか、心静かに自分を取り戻すことができますよ。特にインドア派の人におすすめです。

おやど 森の音（山形県）
JR・新幹線+ホテルパック・ツアー

スペックの推しポイント

とにかく寛ぎを追求したおもてなしで、時間をたっぷりと自分に注ぎ、心身ともにデトックスできます。厳選かけ流しの温泉でやわらかな泉質に体を癒し、山形牛メインの創作料理に舌鼓を打つ。余った時間をこだわりのアンティークチェアで過ごせるエリアを設け、ドリンクを持ち込んでおしゃべりしたり、備えられている本を読んだり各々の時間が楽しめます。お気に入りの空間を見つけて、入り浸る幸せがそこにあります。

もう一押しのキメテ

ファイヤーピットのある中庭では焚き火や穏やかな森の風に癒されるとともに、朝ヨガをすることもできます。焚き火にはマインドフルネスの効果があります。

他におすすめしたい宿泊体験

• 渡合温泉（岐阜県）
• はなれの宿 千の森（熊本県）
• 高野山温泉 福智院（和歌山県）

キャンドル

これを選んだワケ

キャンドルの炎と香りで心をフラットにする時間を贈り物に。炎の揺らめきや音には、脳のアルファ波を活性化させて心を落ち着かせる効果や、マインドフルネスの効果があります。加えて、ホワイトティー＆ジャスミンの香りが一日のストレスをリセットしてくれますよ。

スペックの推しポイント

ヨーロッパ最大のホームフレグランスメーカー「wax lyrical（ワックスリリカル）」。評価の高いブレンディング技術を用いた、高品質でやわらかな香りが特徴です。また、 不快なにおいをコントロールする成分「オーダレイズ」が配合されているため、気になるニオイを中和しつつ心地いい香りが楽しめます。

もう一押しのキメテ

スタッキングできる缶に入ったキャンドルが3個セットになっています。一度きりでなく、何度も楽しめるのがうれしいですよね。

ホットアイマスク

これを選んだワケ

肉体的に手早くデジタルデトックスをするなら、ホットアイマスクは外せないアイテム。EMSの刺激、じんわりとした温熱、高い遮光性で、デスクワークで疲れた目元、寝つきが良くないなど蓄積していく目元の疲労を緩和。充実した休息を与えてくれます。

スペックの推しポイント

NIPLUXのアイマスクは独自のEMS（電気的筋肉刺激）技術で、デリケートな目元に心地の良い刺激を与えてくれます。日常生活で動かしにくい筋肉を刺激して、美容や健康のケアへとつなげます。5段階から調整できるので好みの強さで使うことができます。

＼ 他におすすめしたいマッサージャー ／

もう一押しのキメテ

充電式でコードレスなので「コードが地味に重たくて気になる・・・」といった心配もありません。また、加圧タイプのような機械音がないので睡眠を阻害しません。物理的に視界を塞ぐので、ついスマートフォンを寝る前に使いがちな人のストッパーになってくれそう。

日帰り温泉チケット

これを選んだワケ

忙しい合間にも二人でデトックス旅行がしたいというカップルやお友達には日帰り温泉＆スパチケットがおすすめです。チケットの利点は、施設や体験のプランを自分で考えなくてもいいところ。宿泊ほど荷物も多くないので、身軽に疲れを癒しに行けちゃいます。

スペックの推しポイント

関東近郊からアクセスしやすい箱根や熱海など人気の施設がそろっています。予約サイトで温泉地のリゾートホテルの食事つきプラン、リラクゼーションといったラインナップからお好みの体験と日にちを選んで予約するだけ。シンプルなので相手に負担もかけません。

もう一押しのキメテ

日帰り温泉やスパと合わせて、ランチやアクティビティが楽しめるプランもあります。贅沢な体験をプラスして、日常を忘れられる休日を過ごしていただけます。

デトックスとは、そもそもどういったことか？

「デトックス」とは直訳すると“解毒”という意味。もともとは、体の中の化学物質や薬物のような毒素や、代謝で生じた老廃物の排出を目的とする治療法を指しています。

最近では美容や健康の維持、また、自身の心身に悪い影響をおよぼしていると感じる行為や物体を断つ行為も「デトックス」と呼ばれています。

デトックスによって期待できる効果

肌荒れの改善・予防

発汗による老廃物の排出や血流の促進によって、肌艶の改善や吹き出物の予防ができます。

疲労回復

身体に溜まって解消しにくくなった疲れをリセットし、疲れによって引き起こされる食欲不振や睡眠の質の低下による悪いサイクルを正常にします。

浮腫み解消

リンパを流すことによって滞った老廃物や水分を流し、体をすっきりさせることができます。

便秘の改善

老廃物の排出をスムーズにして、老廃物を溜めにくい体へ改善します。

ストレスの解消

精神の緊張状態を和らげ、脳の疲れをリセットできます。体が強張っていたことで併発する体のコリや不眠を改善することがあります。

おすすめしたい７つのデトックス法

水分摂取

ビタミンやミネラルが含まれるドリンクによる栄養補助や利尿作用によって、体内に滞っている老廃物や水分の排出を促します。また、ハーブティーなどの香りでもリラックス効果が得られます。

食事生活の改善

疲労の回復に必要なエネルギーの補給や食物繊維や菌類の摂取によって、便秘解消や老廃物の排出を助けます。

運動

発汗や血行の促進によって、疲労回復や柔軟・筋肉増強による体のコリの改善。また、気分のリフレッシュができます。

入浴・サウナ

発汗や血行の促進などによって老廃物の排出をし、体のコリを緩和します。

マッサージ

血行の促進やリンパを流すことで浮腫みや疲労回復ができます。また、筋肉をほぐすことで体のコリを改善、リラックス効果をもたらします。

旅行

気分のリフレッシュをもたらし、精神的な緊張の緩和ができます。

デジタル断ち

デジタル製品と距離を置くことによって、ディスプレイの見過ぎによって引き起こされる眼精疲労や、ＳＮＳ疲れをリフレッシュします。

デトックスプレゼントで明日への英気を養える！

デトックスしたい箇所は人それぞれ。贈り相手の悩みに寄りそったアイテムで、大切に思う気持ちを伝えてください。受け取った相手はやさしい心遣いが伝わるとともに、心身がスッキリして明日への英気を養えることでしょう。

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